第2回 ☆社長プチセミナー☆ 開催2014/05/14
本日、5月13日(水)フリーステーションデイサービスにて
社長小宮の『第2回プチセミナー』を開催いたしました。

1回目は・・・ノルディックウォーク。

2回目は・・・
『あ!簡単に踊ろう!』と銘を打ちまして。
情熱でみなぎるフラメンコをゲストの皆様に
紹介すると共に、キャストも含めて
明るく!楽しく!そして、わくわく!踊りました。

フラメンコは、スペイン南部のアンダルシア地方に伝わる芸能で
歌・踊り・ギターの伴奏が主体となっているそうです。

イメージとしては、激高・情熱等、暑い感じで
捉えられると思います。

しかし、1つ1つの振付を丁寧に行いますと。
・肩の稼動域が広がる。
・腕を上げることで、運動効果が得れる。
・足と手を使い、音楽を流すことで、リズム感が得れる。

30分程でも、充分に身体への代謝も良くなり。
しかも、皆様と踊ることで更に楽しくなる。

知らないことを正しく知ることで。
色々な場所で活かせる。

貴重なセミナーでした。

来月も6月3日(火)お昼頃から開催予定でございます。
また、皆様にフリーステーションの取組みをより楽しく
より画期的にお伝えできればと考えております。


小宮が行うフラメンコの振付を皆様と一緒に踊り
身体が温まったところで。
最後の決めポーズ!
初見なのに、皆様格好良く決まっております。
恒例!皆様が期待しておりました。
豪華昼食弁当の雰囲気です。
いつもと内容の違うお弁当に喜ばれました。