お役立ち勉強会2014/01/24
今期のお役立ち勉強会は「今話題!ノルディックウォークでアンチエイジング」を3回シリーズで開催いたします。第1回目は、講師に医療法人松徳会理事長の松谷 之義 様にお越しいただきまして「医療の現場でも実証されたノルディックウォーキングの効果」についての講演会をさせていただきます。

日時:平成26年2月15日(土)14時〜16時
場所:池田保健福祉総合センター 4階大会議室 にて

「ノルディックウォーキング」は2本のポールを使ったウォーキングです。下半身への負担が軽く運動効果が高い全身運動です。
第2回目は体験も含めた講演会です。
第3回目は「ノルディックウォーキング」に出かけます。
皆様のご参加お待ちしております。
お問い合わせ先:株式会社フリーステーション
電話番号:072−750−6255

「今話題!ノルディックウォーキングでアンチエイジング」の第1回目のご案内となっております。参加申込書と今後の予定となっております。