【吹田】(7・8月)健康ノルディック・ウォーク 体験教室のお知らせ2017/07/03
《7月・8月》吹田で開催する予定の
「健康ノルディック・ウォーク 体験教室」のお知らせです★☆


●7月7日(金)【講師:木原】
1.10〜11時(ゆっくり〜基礎編)
2.11時15分〜12時15分(フィットネス・ウォーキング編)
※フィットネス・ウォーキングはアグレッシブポールを使用し、比較的運動量の高いウォーキングスタイルです。




●7月22日(土)
●8月26日(土)【講師:仲上】
・10時〜11時30分
前半1時間:ノルディック・ウォーク
後半30分:室内でストレッチ講座付き♪



◇料金:1回500円
(ポールレンタルは1回 500円)
※初回参加の方はポールレンタル無料♪

◇雨天時:原則中止

◇場所:フリーステーション吹田
(吹田市竹見台3丁目6番25号)



少しずつ夏が近づいてきましたね!
暑い夏こそ、動いて汗をかくことで体内の熱を外に出してクールダウンしませんか?

皆さまの参加をおまちしております!!